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マスクの効果は耳にもあった⁉

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近年、新型コロナウィルスが猛威を振るい、ドラッグストアからマスクがなくなる現象も起きました。

今では街中の人がマスクや消毒をマメに行い予防に気を使っています。

しかし、どこかで聞いたこともあるかもしれませんが、マスクの隙間よりウィルスの方がはるかに小さいという話。

ウィルス単体ではマスクなんて優位に通り抜けてしまうんです。

しかし、ウィルスは単体では生きていけず唾液や体液の中で飛沫してきますので、そのおかげでマスクを通り抜けないで済んでいるという事です。

それも100%ではありませんが。

マスクをしていようが、仕切りをつけていようが、同じ空間にいるということはやはりかかってしまう時はかかってしまいます。

そんな中、マスクに関して面白い研究結果が出たので紹介したいと思います。

 

1.マスクの効果は耳にあった⁉

前述したとおり、マスクをしていればウィルスを防げるというわけではありません。

しかし、昨今マスクをしていないと白い目で見られることも多いでしょう。

あとは、なんとなくの気持ちの問題とか。

そんな中、マスクの効果のひとつとして耳に注目が集まっています。

鍼灸の先生の研究により、耳に輪ゴムをつけると肩こり、腰痛、高血圧、疲労感などの慢性的な不調が改善されることがわかりました。

さらに、近視や飛蚊症にも効果があり、視力は0.2もアップした人がいるんだとか。

どこまで真実かは分かりませんが、メカニズムはこうです。

 

2.血流が良くなる

熱いものを触った時とっさに耳を触るという人間の行為があります。

(最近ではあまり見かけませんが・・・)

これは耳が冷たいからなんです。

耳はもともと血流の悪い場所です。

そのため体温が下がり冷えているのです。

耳では毛細血管の流れを一時的にせき止めてから身体に向かって解放することによって、血流をよくし、身体全体の血流を上げる効果があります。

そのため、耳に輪ゴムをつけることによって血流をより滞らせ、一気に解放させることによって全体的な血流が上がるということです。

血流が良くなれば、血流にのって全身をパトロールしている免疫系の性能が上がり、またウィルスを発見した時に免疫系が集まるスピードが上がるので、ウィルス除去の効率が上がり免疫が上がるという事です。

また、血流の流れが良くなれば顔や脳の老廃物を取り除くことが出来、疲労感や視力のアップにつながったといえます。

また、脳内老廃物を除去することによって脳の機能が上がり、自律神経のバランスが整うのでストレスに強くなります。

抗ストレスは身体の大切な糖質の消費を抑えるので糖の摂取が緩やかになり、血糖値の急激な上昇が起きなくなります。

すると、糖の少ない血液はさらさらしているので血流が上がります。

結果、免疫のアップや全身の老廃物や疲労物質の排除がすすみ、腰痛や肩こりまでもが解消されるのです。

 

3.耳ツボ

耳には多くのツボがあり、輪ゴムの効果によってツボが刺激され内臓への反射が起き各部位の不調が改善されます。

特に腎臓の近くにある副腎というところから脳からの指示でストレスホルモンであるコルチゾールというホルモンが分泌されており、脳と副腎ともにツボの刺激によって活発化し、老廃物の除去が行われているためストレスホルモンの分泌は抑えられます。

また輪ゴムの圧はリンパの流れも促進し、リンパの流れの向上は免疫系の強化に直接つながります。

 

4.まとめ

マスクのゴムでも耳には圧迫と刺激が加わっており、前述した効果が期待できます。

マスクでウィルスを直接防ぐ効果は100%ではありませんが、免疫力を上げることによって予防に拍車がかかります。

しかし、耳への刺激だけで上がる免疫力なんて、たかが知れてるので、しっかり運動や食事によって免疫系の強化をしていくようにしましょう。

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