耳つぼはなぜ効果があるのか

karows

4年前

耳には多くのツボが存在し、身体や内臓に一定の効果をもたらしてくれます。

今回はそんな耳つぼがなぜ効果的なのかを解説していきたいと思います。

1.耳つぼの効果

まずいきなり、なぜ耳つぼが効果的なのかは、

そこに神経が集中しているからです。

人間には交感神経(活動神経)と副交感神経(休息神経)の二つを使い分けて生活しています。

日中の活動から睡眠までほとんどが神経によって支配されています。

極端な話、副交感神経が優位に働けば人は眠くなる、という事です。

先ほども述べたように耳には神経が集中しています。

耳にある交感神経・副交感神経を刺激してあげることによって意図的にどちらかを優位に働かせ、身体に反応を起こさせます。

医療には大きく分けて西洋医学と東洋医学があります。

西洋医学は皆さんご存知の現代医療です。

科学的根拠に基づいて、薬や手術などで治していきます。

東洋医学は、ツボ、鍼灸、漢方などのように、実は科学的根拠がないんです。

最近になって研究結果等の効果の証明がされているんですが、

基本的にはこのツボを押すとここが治るというより、このツボを押したらここが治ってきた歴史がある、という統計学のようなものなんです。

耳つぼでよく言われているのは、耳の形が胎児の形に似ていることから、耳の上の方を刺激してあげると足に作用し、耳たぶの方を刺激すると頭に作用すると言われています。

これももちろん科学的な根拠はありません。

でも1つわかっていることは、最初に述べた耳には神経が集中しているという事。

耳の内側には副交感神経が集中していて、耳の外側には交感神経が集中しているんです。

なので、外側を刺激してあげると交感神経が優位になり、眠気が覚め、内側を刺激してあげると副交感神経が優位になり逆に眠くなるということが起きます。

この神経の作用を上手く利用して、食欲を抑えてあげることができます。

食べ物の消化は副交感神経が司っています。

耳つぼを利用して交感神経優位を作ってあげると内臓の働きを鈍らせて食欲を抑えることが出来ます。

その結果、ダイエットに繋がります。

これが巷で噂の耳つぼダイエットです。

ツボを押すと脂肪が燃えるわけではありませんのでご注意を。