comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

股関節が痛い人へ

歩行や日常生活で何気に重要な役割を果たしているのが股関節です。 今回はそんな股関節が痛くなる原因と対処法について解説していきたいと思います。 まず、股関節が痛くなる原因が、生まれつき(女性に多い)、腹 …

メンタルの強さは先天性？後天性？

メンタルの強さって明確そうでかなりあいまいな表現だと思います。 小さなことは気にせず生きれるわかちこ精神の事なのか。 凹んでもすぐに立ち直れる強さの持ち主の事なのか。 まずはメンタルが強いとはどうゆう …

集中力を上げるのは瞑想

仕事、勉学、家事に至るまで効率よく手短に済ませることが出来ればこんないいことはありません。 趣味に費やせる時間が増えたり、より多くの事を学べたりします。 　 そのために必要なことは集中力です。 しかし …

温湿布、それとも冷湿布？そしてロキソニンテープ

患者さんから寝違えた時は冷やした方がいいの？温めたほうがいいの？と聞かれることがあります。 腰痛の時は？捻挫の時は？ 　 目次 1.冷湿布 答えは全て冷湿布です。 原因や症状はどうあれ、痛くなってすぐ …

肩こりの原因と肩甲骨の関係

今日はワンポイントアドバイス！ 特に 1.デスクワーク 2.運動をしていない 3.運転時間が長い そんな人は是非読んでほしいですね、 上記３項目は肩コリになりやすい人の生活習慣です。 　 目次 1.肩 …