楓整骨院blog

~健康な身体の為に、知識を入れれば意識が変わる~


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

超回復とは

たくましい身体を目指して、筋トレに励んでいる男性は多いかと思います。 しかし、ただひたすら筋トレを続けていても効率が悪く、モチベーションの低下につながります。 効果的な筋トレのためには、しっかりと疲労 …

おにぎりダイエットの解説と方法

最近注目されているダイエット食品は おにぎりです。 新しいのか、古いのか。 ダイエット食品といっても、いっぱい食べれば太りますし、少なければ痩せていきます。 あくまでも、おにぎりですから。 1日の食事 …

耳つぼはなぜ効果があるのか

耳には多くのツボが存在し、身体や内臓に一定の効果をもたらしてくれます。 今回はそんな耳つぼがなぜ効果的なのかを解説していきたいと思います。 Kraft Heart 耳つぼ ジュエリー 【 チタン粒 ( …

青汁最強説

皆さん一度は聞いたことのある青汁。 まずい!もう一杯!というあれです。  これがわかる人もかなり減ってるんでしょうね(;^ω^) まずいけど身体には良い。という認識を皆さん持たれてると思います。 そう …

わきの下を揉むと頭の血流が改善する

わきをもむと、わきの下の筋肉がほぐれ、頭部や腕への血流が促進され、腕神経叢の通りがよくなります。 そうして、首・肩のコリが取れると、耳鳴りの改善につながります。 めまいや難聴のある人も、このわきもみが …