楓整骨院blog

～健康な身体の為に、知識を入れれば意識が変わる～

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

CM関節症という症状

目次1.CM関節症とはどんな病気2.CM関節症の症状とは3.CM関節症の原因4.治療法5.CM関節症の日々のケア 1.CM関節症とはどんな病気 母指CM関節症は親指の付け根にある関節の軟骨のすり減りに …

集中力を上げるのは瞑想

仕事、勉学、家事に至るまで効率よく手短に済ませることが出来ればこんないいことはありません。 趣味に費やせる時間が増えたり、より多くの事を学べたりします。 　 そのために必要なことは集中力です。 しかし …

腰痛の原因とメカニズム

腰痛は80％の人が人生で一度は経験すると言われているそうです。 目次1.腰痛のメカニズム2.腰痛の原因3.腰痛がでたら病院に行くタイミングは　4.腰痛が出たときのセルフケアと早期回復法　5.腰痛を予防 …

腸を元気にする生活習慣4選

健康の為にしなくてはいけないことは腸内環境を整えることです。 立ち方や歩き方など、腸のために日常生活で心がけたいことを紹介します。 　 目次1.身体の歪みが腸内環境を悪くする2.血流をよくする壁立ち3 …

ふくらはぎが第2の心臓

テレビで健康番組なんかを見ていると、たまにこんな特集をやってることがあります。 ふくらはぎが第2の心臓？ 一体どうゆう事なのか。 ここで詳しく解説していきます。 　 目次1.心臓とは2.むくみについて …