comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

血糖値を改善するツボはこの3つ

糖尿病およびその予備軍の人は、血糖が増えるだけでなく、体の緊張や冷えが見られます。 このような患者さんに効果的なツボは、主に「天枢」「脾兪」「三陰交」です。 　 目次 1.体がかたく冷えていると糖尿病 …

足裏マッサージがいい理由

「ツボ」といわれる経路理論は、古代中国や台湾で行われてきた療法です。 目次 1.反射区 体内に流れる「気」の通り道である経路と体の各臓器や器官を結びつけ、ツボを刺激することで各臓器の機能調整を行う方法 …

ラジオ体操と自衛隊体操

先日テレビで「自衛隊体操は大変健康に良い」というコーナーがありました。 　 書いて字のごとく、自衛隊内で考案され、自衛隊内で発達を遂げ、新人の内からたたき込まれる自衛隊独自の体操です。 　 個人的には …

身体の歪む原因が意外

前回の記事で、結論、身体が歪んでいるから腰痛が起こる！と書かせて頂きました。 　 目次 1.なぜ身体は歪んでしまうのでしょう。 前回も少し触れましたが、 意外や意外！何もしていないときに身体は歪みます …

プロが教える筋肉の押し方

整骨院で働いているとたまに「整骨院の先生はだれにほぐしてもらってるの？」と聞かれることがあります。 答えは、セルフケアです。 整骨院の先生だって腰が痛くなったりします。人間だもの。 そして、整骨院の先 …