楓整骨院blog
~健康な身体の為に~
投稿日:2020年4月25日
-
執筆者:karows
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
関連記事
坐骨神経痛は姿勢で改善
デスクワークや高齢者に多い、坐骨神経痛について説明をしていきます。 目次 1.坐骨神経とは まず、坐骨神経とは人体の中で最も太い神経であり、背骨(腰椎)から出てきてお尻、太ももの後ろ側を通り、足先まで …
今の自分の状態がわかる10の質問
人間とは神経とホルモンに支配されているといっても過言ではありません。 なので、今の自分の状態とは自律神経の状態とも言えます。 自律神経とは交感神経(活動神経)と副交感神経(休息神経)のバランスによって …
疲れない身体を作る方法
目次 今回はスタンフォード式疲れない身体という本を参考に、疲れについて解説していきたいと思います。 スタンフォード式 疲れない体 疲れには肉体的疲れと精神的疲れの2つの疲れが存在します。 1. …
コーヒーの賛否をまとめてみました
僕は毎日コーヒーを飲んでいます。(^^♪ 実際、身体に良かろうが悪かろうが飲み続けると思うんですが、結構コーヒー健康論はどっちの意見も多いのが現状ですよね。 ここでまとめていきたいと思います。 目 …
筋トレが身体と精神に与えるメリット
筋トレと聞くと、「男の人が強くなる為にするもの」だとか、「スポーツ選手が身体能力を高めるための」とか、「女性がきれいに痩せるため」と思っている人が一般的ではないでしょうか。 しかし、筋トレの効果を深掘 …
プロフィール
~楓整骨院~ TEL011-600-2221 〒064-0810 札幌市中央区南10条西9丁目1-1 川上マンション1階 平日 12:00~19:00(最終受付18:00) 土曜日曜祝日 休み
楓整骨院 – (kaedeseikotu.com)
カテゴリー
2025/04/16
感動ってなに?
2025/03/14
腰痛について
2024/11/12
睡眠障害は病気だということを知ってほしい
2024/10/25
腸内環境が大事って話
2024/09/30
前立腺がんは早期発見が大事
アーカイブ