comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

クリエイティブ思考はウォーキングで磨かれる

「なぜかぼーっとしてしまう」「集中力が続かない」という仕事のパフォーマンスの低下は、身体に残った疲れが原因です。 疲れた状態では脳を働かせるクリエイティブな仕事が出来ません。 トップアスリートのトレー …

腰痛予防のコルセットは逆効果な時もある

現代日本人の約2800万人が発症している「腰痛」のうち、2～3％が「椎間板ヘルニア」だと言われています。 目次 1.高反発の寝具はいいのか 高反発の寝具は、適度に身体を押し上げてくれるので首痛や腰痛の …

ローヤルゼリーは免疫力も上げてくれる精力剤

次々に生まれてくる新型ウィルス。　 そのたびに薬やワクチンを開発していたんじゃ間に合いません。 大事なことは免疫力を上げること。 いきなり難しい話になりますが、皆さんは何で生きていますか？ 人間の生き …

ボールが止まって見える！は作れる

アスリートにはゾーンというものが存在します。 マラソンランナーならランナーズハイ、野球ならボールがとまって見える、という状態です。 その時はもう無双状態です。無敵艦隊です。 ．．．．．．無理難題です。 …

へバーデン結節をご存知ですか？

目次 1.へバーデン結節とは 手の指の第一関節に痛みが出てしまう症状で、手の甲側に二つのこぶが出来るのが特徴です。 関節の炎症により、関節を包んでいる袋がゆるみ、指が伸び切らない状態になります。 その …