おいしいものには糖質が多く含まれていることが多いです
糖質は体のエネルギーですが
悪さの原因にもなりえます
今回はバナナの話
熟したバナナはおいしい
でも糖質が多く含まれ血糖値の上昇を引き起こします
でもバナナは体にいいんです
結論、熟す前の緑色のバナナ(グリーンバナナ)を摂るのがベストです
院長楓のひとりごと
投稿日：
執筆者：karows
関連記事
-
-
本日のテーマはズバリ、攣る（つる）です。 「足つったーーーー」の“つる”です。 誰しも一度は味わったことあると思います。 足の指先、ふくらはぎ、スポーツマンだと太ももをつることもしばしばあるかと思 …
-
-
足がつる原因は神経伝達の誤作動です。 筋肉には、筋肉の状態を脳に知らせる機能が存在します。 これは、筋肉が引きちぎられそうなくらい伸びていれば、防御のために収縮しなければなりませんし、 脳からの指示で …
-
-
メンタルの強さって明確そうでかなりあいまいな表現だと思います。 小さなことは気にせず生きれるわかちこ精神の事なのか。 凹んでもすぐに立ち直れる強さの持ち主の事なのか。 まずはメンタルが強いとはどうゆう …
-
-
現在、右肩上がりに患者数が増えている前立腺がん １年間に約９万人がなり、１万人がなくなっている なんでも早期発見が大事なのは当たり前だが 前立腺がんは特に早期発見で死亡を防げる確率が高い 人体に負担を …
-
-
まず初めに、鍼灸と聞くと皆さんは何を思い浮かべますか？ 鍼(はり)を身体に刺して痛みを取ったり、内臓の治療までしてくれるというイメージでしょうか？ ちなみに足の裏に鍼を刺して逆子を治す技術まであるみた …
～楓整骨院～
TEL011-600-2221
〒０６４－０８１０
札幌市中央区南１０条西９丁目１－１
川上マンション１階
平日 １２：００～１９：００(最終受付１８：００)
土曜日曜祝日 休み
-
-
2025/04/16
-
-
2025/03/14
-
-
2024/11/12
-
-
2024/10/25
-
-
2024/09/30