楓整骨院blog

~健康な身体の為に、知識を入れれば意識が変わる~

「 楓整骨院 」 一覧

視力だって結局は筋肉

みなさん「ゲーム」と聞いて何を思い浮かべますか? やはり最近はプレイステーション、任天小津switch、任天堂3DS、スマホゲームですよね? 一般論的に広まっている常識として、特に親世代は 「ゲームを …

ナイキのヴェイパー

今年も箱根駅伝で熱くなりました。   今年は数々の区間新記録が生まれました! もちろん選手個々が力をつけた事もありますし、暖冬で天気も良く環境も良かったことも理由の一つでしょう。   しかし、ここでは …

柔軟体操が大事な理由

さて今日は、柔軟体操の話。 ストレッチとほとんど同意義みたいなイメージですが実はちょっと違います。 ストレッチというと、運動の前後に行う軽い筋肉の曲げ伸ばし運動。1種目10~15秒程度で行います。 対 …

肩こりの原因と肩甲骨の関係

今日はワンポイントアドバイス! 特に 1.デスクワーク 2.運動をしていない 3.運転時間が長い そんな人は是非読んでほしいですね、 上記3項目は肩コリになりやすい人の生活習慣です。   1.肩の構造 …

バスケット日本一男、現る!

みなさん、いま何か全力で取り組んでいることはありますか? 大人になるとなかなかそういう機会は減りますよね。 なかなか仕事や家庭を理由に、やりたいことを自重しないといけない場面が多くなり、いつしか一生懸 …

ラジオ体操最強説

1.予防について 体に異常が出る→病院行く→通院、もしくは薬を処方される→治る というのが一般の流れ。 しかしそもそも一番最初の「体に異常が出る」さえなければ病院に行く労力も、お金も、イヤなお薬を飲む …

運動迷子はラジオ体操しましょう

今日は“運動”について語りたいと思います。 運動と聞くだけで嫌気がさす、なんて人もぜひ読んでいただきたい! 運動ですが適度な運動は健康に良い、というのは皆さん分かりますよね? 分かっていながらも運動は …

整骨院と整体院とマッサージの違い

さてさて、最近では整骨院やら整体やらマッサージやらカイロやら、コンビニかっ!!ってくらい看板を目にします。 “割と全部似たようなところ”と思う人がほとんどだと思いますが、実は全部違うんです! みんな違 …

はじめまして投稿!(^^)!

こんにちは。 初めまして”楓整骨院blog”へようこそ♪ 初投稿なので、月並みではありますがまずは自己紹介から。 柔道整復師の楓と言います。 札幌で整骨院を営んでおります。 ↑こんな感じですね~。その …

プロフィール


~楓整骨院~
TEL011-600-2221
〒064-0809
札幌市中央区南9条西8丁目1-26
九条通のローソンの裏
駐車場あり
平日  12:00~21:00
土曜日 前日までの完全予約制
日曜祝日 休み

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